Filet af kuller med grøn sauce på spæd spinat, pastinaktern og ufiltreret jomfruolivenolie


Spæde spinatblade skylles i vandFilet af kuller - marineret i olivenolie, peber, salt og hvidvinØkologisk pastinakOvnstegt kullerfilet på gaffel


Rodfrugterne havde været på hylderne noget tid - og halsen opførte sig lidt underligt, så det var på tide med et skud grønt. Spæde spinatblade fra Italien er ikke helt, hvad man kan kalde en sæsonvare, men det måtte til. Lige så lidt saft fra en citron - c-vitamin og frisk syre. Fine kullerfileter. Lidt fløde og godt med ufiltreret jomfruolivenolie. Tern af en økologisk pastinak. Lidt godt & groft brød - og så var der mad, der kunne spises med god samvittighed. Torsk, havkat eller havtaske kan evt. agere stedfortræder for kulleren.

Sauce

2 små skalotteløg og et par fed hvidløg steges for meget svag varme i 5-10 minutter i olivenolie. 1 deciliter vin hældes ved og koges let ind. Spinatbladende skylles og sauteres i olivenolie. Krydres med lidt salt og peber. Koges op med løg og vin og blendes efterfølgende med lidt fløde. Justeres med citronsaft, salt god peber (fx Kerala) og evt. lidt sukker.

Kullerfilet

Fisken fileteres, eller der købes fileter. Fileterne marineres i lidt olivenolie + salt og peber og en sjat hvidvin i 10-20 minutter. Tempererer, inden stegning i ovn. Steges i ca. 10 minutter (afhængig af tykkelse) ved 200-220 grader.

Pastinak

Pastinakken skæres i regulære tern, som steges i olivenolie eller smør (eller andefedt). Krydres med lidt salt og peber.

Anretning

Der kan fx anrettes med skiftevise dryp af sauce og en god ufiltreret olivenolie. Drys med en anelse peber.

Filet af kuller med grøn sauce på spinat (spæde spinat blade) skalotetløg og hvidløg, hertil pastinaktern, keralepber og jomfruolivenolie


Forslag til vin

Saucen er ganske floral - og har (afhængig af mængden af citronsaft og vintype) en vis syre. Grüner veltliner vil stå sig godt til - også til peberen. Jo federe vin, desto mere fløde skal der i saucen. Retten vil også få noget frugtigt frem i en relativt stram og mineralsk Chablis.



Mad - inspiration - madforslag, her; Vin, her; Hovedside, her

(c) 2007 - Kasper Bergholt